LAS DOS LISTAS PODEROSAS

di escribe en una lista todas las cosas feas que te dices que te has dicho
feo...fea...gordo ...flaco...muy flaco
pero que tonta....que ingenua.........

etc haz una lista y veras cuan mal te has tratado aveces.

la otra lista es d e las cosas buenas que te dices en el dia!!
son muy pocas

por eso tratate bien,eres regio,regia fantastico,creativa,astut@.
nadie nos trata tan mal como nosotros mismos eso juega en nuestra contra!
elimina los no-opuedo--voy a tratar--lo intentare!
esto se llama " control mental..silva".

hay persona de triunfo.....porque tienen las 2 partes del cerebro armonizado.